Home Pop Up
Klik di mana saja untuk menutup banner.
Home > Resep > sup tahu jagung

sup tahu jagung

Sup Tahu Jagung

Tahu kah Bunda, makanan berkuah yang hangat ternyata dapat bermanfaat untuk menjaga kesehatan saluran cerna. Makanan hangat bisa meringankan sistem kerja saluran pencernaan karena suhunya dapat membantu memecah molekul makanan, sehingga nutrisinya pun juga akan lebih mudah diserap tubuh. Selain itu, Si Kecil biasanya juga lebih suka dengan makanan yang berkuah karena mungkin menurut dia lebih mudah dikunyah.

Nah, jika Bunda sedang mencari resep menu berkuah, kali ini bikin menu “Sup Tahu Jagung” yuk, Bun. Jangan khawatir kalau Si Kecil alergi kacang, ikan, telur, cokelat, keju, dan ikan karena resep ini tidak menggunakan salah satu dari bahan tersebut. Berikut bahan yang harus Bunda siapkan:

Bahan-bahan:

  1. 2 sdm minyak goreng
  2. 1/4 buah bawang bombai, iris tipis
  3. 2 siung bawang putih, memarkan
  4. 1 batang seledri, simpulkan
  5. 1 batang daun bawang, potong-potong
  6. 100 gr ayam fille, potong dadu
  7. 500 ml air
  8. 1 buah jagung manis, sisir
  9. 200 gr tahu putih, potong-potong
  10. Garam secukupnya
  11. Merica bubuk secukupnya
  12. Gula pasir secukupnya

Cara membuat:

  1. Panaskan minyak goreng, tumis bawang bombai dan bawang putih hingga harum.
  2. Masukkan daun seledri, daun bawang dan ayam, masak hingga berubah warna.
  3. Tuang air, masak hingga mendidih. masukkan jagung manis, garam, merica bubuk dan gula pasir, masak hingga matang.
  4. Masukkan tahu, masak sebentar, angkat dan sajikan.

Resep ini enggak hanya untuk meningkatkan fungsi saluran cerna namun juga penuh nutrisi. Gimana Bun, tertarik untuk mencoba? Tapi selain makanan hangat, susu pertumbuhan dari Morinaga juga dapat membantu menjaga kesehatan saluran cerna Si Kecil. Bagi Si Kecil dengan alergi susu sapi, Bunda bisa memilih Morinaga Chil Kid Soya MoriCare+ Prodiges untuk usia 1 -3 tahun dan Morinaga Chil School Soya MoriCare+ Prodiges untuk usia 3 – 12 tahun. Keduanya sudah dilengkapi dengan prebiotik laktulosa dan probiotik (bakteri baik) Bifidobacterium BB 536 & M – 16 yang baik untuk menjaga kesehatan saluran cerna Si Kecil.