Home Pop Up
Klik di mana saja untuk menutup banner.
Home > Resep > ayam labu tahu

ayam labu tahu

Ayam Labu Tahu

Sekilas, labu siam memang kurang populer di antara jenis sayuran lainnya. Namun jangan salah Bun, labu siam mengandung nutrisi yang baik untuk mendukung tumbuh kembang Si Kecil, lho. Sayuran ini kaya dengan folat, serat, vitamin A, vitamin C dan masih banyak kandungan nutrisi lainnya yang baik untuk kesehatan tubuh, Bun.

Sudah tahu kan Bun kandungan gizi dari labu siam? Sekarang, saatnya Bunda membuat inovasi menu dari labu siam. Jika belum ada ide, Bunda bisa mempraktekkan resep berikut. 

Bahan-bahan:

  • 2 sdm minyak goreng
  • ½ buah bawang bombai, iris tipis
  • 2 siung bawang putih, memarkan
  • 200 gr fillet ayam, iris tipis
  • 1 buah labu siam, potong dadu
  • 5 buah tahu putih, potong dadu
  • 1 batang daun bawang, iris tipis
  • 300 ml air
  • 100 gr Morinaga Chil Kid P-HP MoriCare+ Prodiges larutkan dengan 200 ml air
  • Garam dan merica bubuk secukupnya

Cara membuat:

  1. Panaskan minyak goreng, tumis bawang bombai dan bawang putih hingga harum.
  2. Masukkan ayam, masak hingga berubah warna. Tuang air, masak hingga mendidih.
  3. Masukkan labu, masak hingga labu empuk. Masukkan tahu, daun bawang, garam dan merica bubuk. Tuang larutan susu, aduk rata, masak hingga mendidih. Angkat dan sajikan.

Simple, mudah bikinnya, dan pastinya kaya nutrisi, Bun. Agar kebutuhan nutrisi Si Kecil makin lengkap, peran susu pertumbuhan juga penting, Bun. Apabila Si Kecil memiliki riwayat alergi, Bunda bisa memilih Morinaga P-HP MoriCare+ Prodiges sebagai susu pertumbuhan Si Kecil. Susu pertumbuhan ini mengandung protein susu sapi yang telah dipecah menjadi lebih kecil sehingga mudah dicerna oleh tubuh dan mengurangi risiko alergi Si Kecil kambuh. Jadi meskipun alergi nutrisi Si Kecil teta p terpenuhi dan tetap berprestasi, Bun. :)