×
Home Pop Up
Home > Cari Tahu > apa, sih, perbedaan intoleransi laktosa dan alergi susu sapi?

apa, sih, perbedaan intoleransi laktosa dan alergi susu sapi?

Apa, Sih, Perbedaan Intoleransi Laktosa dan Alergi Susu Sapi?

Masih banyak orang yang mengira bahwa intoleransi laktosa dan alergi susu sapi adalah hal yang sama. Meskipun ada gejala yang mirip, tetapi dua istilah tersebut memiliki pengertian yang berbeda. Intoleransi laktosa merupakan ketidakmampuan tubuh untuk mencerna laktosa—atau gula dalam susu—karena kekurangan enzim laktase. Lain halnya dengan alergi susu sapi, ini terjadi ketika sistem kekebalan tubuh menolak protein yang terkandung dalam susu sapi. 

Susu mengandung dua jenis protein, yaitu whey dan kasein. Keduanya dapat mencetus reaksi alergi pada Si Kecil. Alergi susu sapi adalah jenis alergi yang sering kali ditemukan pada anak-anak. Biasanya alergi susu sapi dapat langsung terlihat tak lama setelah Si Kecil mengonsumsi untuk pertama kalinya. Gejala alergi muncul pada sistem pencernaan, pernapasan, dan kulit. Si Kecil umumnya mengalami perut kembung, mual, muntah, pilek, batuk, dan muncul ruam merah gatal pada kulit.

Pada intoleransi laktosa, gejala yang muncul mirip dengan alergi susu sapi seperti perut kembung dan diare, tetapi kondisi ini tidak melibatkan sistem kekebalan tubuh. Intoleransi laktosa biasanya dialami remaja dan dewasa.

Ini adalah salah satu alasan mengapa ASI adalah makanan terbaik untuk Si Kecil. Apabila ia memerlihatkan gejala alergi susu sapi, Bunda jangan berkecil hati dulu. Bunda bisa memantang makanan pencetus alergi susu sapi seperti keju, yogurt, mentega, dan lainnya.

Apabila Bunda terpaksa tidak memberikan ASI, berkonsultasilah ke dokter spesialis anak mengenai pemberian minuman alternatif. Biasanya Si Kecil akan disarankan mengonsumsi susu formula hipoalergenik  atau susu formula soya. Jika Si Kecil sudah mulai mengonsumsi makanan pendamping, ia harus memantang segala makanan berbahan dasar susu sapi dan produk turunannya.

Si Kecil yang memiliki kondisi intoleransi laktosa masih dapat mengonsumsi susu sapi dengan label bebas laktosa. Pilihan lainnya adalah mengonsumsi susu formula soya. Pastikan Bunda berkonsultasi dengan dokter terlebih dahulu sebelum memberikannya makanan selain ASI, ya.